„Perfect“ baltymų avižos

Nesvarbu, ar mėgstate keptas avižas, užmerkiate jas nakčiai, ar renkatės kaip šiltą skanią košę, mes viskuo pasirūpinome. Mūsų „Perfect“ baltymų avižose yra 25g baltymų ir 15g skaidulų, o tai yra pusė rekomenduojamo paros skaidulų kiekio!

Nereikia gaišti laiko pridedant visų mėgstamų ingredientų, nes mūsų „perfect“ avižų recepte jau yra chia sėklų, linų sėklų, taip pat vaisių ir šokolado gabaliukų*.

Ši neįtikėtinai patogi ir universali formulė yra keturių gardžių skonių – baltojo šokolado ir braškių, obuolių pyrago, juodojo šokolado ir apelsinų bei juodojo šokolado ir karamelės.

*Priklauso nuo skonio.

• Patogūs ir gerai subalansuoti pusryčiai
• 25g baltymų
• 15g skaidulų
• Sudėtyje yra inulino – natūralaus prebiotiko kasdienei žarnyno sveikatai¹
• Jau įtraukti visi jūsų mėgstami ingredientai

Mūsų "Perfect" baltymų avižose yra 25g baltymų, kurie padeda auginti ir palaikyti raumenų masę2, ir 40g angliavandenių, kurie gali padėti atstatyti raumenis po didelio intensyvumo treniruotės³. 

Praturtinkite savo rytą šiais lengvai paruošiamais ir gerai subalansuotais pusryčiais su chia sėklomis ir linų sėklomis, kuriose gausu antioksidantų.

Kodėl pasirinkome kai kuriuos ingredientus?

Valcuotos avižos

Valcuotos avižos yra prisotintos skaidulų ir sudėtingų angliavandenių, todėl jos puikiai papildo jūsų rytinę rutiną ir palaiko jūsų treniruočių bei kūno rengybos ambicijas. 

Inulinas

Inulinas yra natūralus prebiotikas, kurio organizmas negali virškinti ir padidina gerųjų bakterijų kiekį žarnyne, jį maitindamas. Dėl to tai yra patogus, daug skaidulų turintis papildas, kuris gali pagerinti žarnyno sveikatą¹.     

Chia sėklos ir linų sėklos 

Chia sėklose ir linų sėklose yra augalinių baltymų, taip pat tirpių ir netirpių skaidulų. Skaidulos yra svarbi mitybos dalis, tačiau daugelis mano, kad gali būti sunku gauti rekomenduojamą 30g kiekį per dieną. Kaip minėjome anksčiau, avižose gausu skaidulų, tačiau įdėjus linų sėmenų ir chia sėklų į jau ir taip šios medžiagos turinčias avižas galite pasiekti reikiamą paros skaidulų kiekį. 

Avižų košei sumaišykite 2,5 kaušelio (100g) su 200ml pieno arba vandens, pašildykite mikrobangų krosnelėje 1 minutę ir išmaišykite, tada 30 sekundžių ir išmaišykite, kartokite, kol pasieksite norimą konsistenciją. Keptoms avižoms sumaišykite 2,5 kaušelio (100g) su 200ml pieno arba vandens orkaitėje tinkamame inde ir kepkite 200 °C / 180 °C naudodami vėjelį arba ant dujų 6 padalos temperatūroje mažiausiai 20 minučių, kol pasieksite norimą konsistenciją. Per naktį paliekamoms avižoms sumaišykite 2,5 kaušelio (100g) su 200ml pieno arba vandens ir palikite per naktį šaldytuve.

SVARBI INFORMACIJA: laikykite vėsioje sausoje vietoje toliau nuo tiesioginių saulės spindulių. Šis produktas skirtas vartoti laikantis įvairios ir subalansuotos mitybos bei sveikos gyvensenos. Tinka vegetarams.

Stambios valcuotos avižos (31%), avižų sėlenos, išrūgų baltymų koncentratas (pienas) (18%) (sudėtyje yra emulsiklių (sojos lecitinas, saulėgrąžų lecitinas)), juodojo šokolado drožlės (10%) (cukrus, kakavos masė, kakavos sviestas, emulsiklis (sojos lecitinas), natūrali kvapioji medžiaga), šalavijo sėklos (Salvia hispanica), inulinas, linų sėmenų milteliai, nugriebto pieno milteliai, neriebios kakavos milteliai, kvapioji medžiaga, saldiklis (sukralozė). JUODOJO ŠOKOLADO DROŽLĖS: minimalus kakavos sausųjų medžiagų kiekis 39%.

INFORMACIJA APIE ALERGENUS: Dėl alergenų, įskaitant grūdus, turinčių glitimo, žr. sudedamąsias dalis paryškintu šriftu. Sudėtyje taip pat gali būti kitų glitimo šaltinių (kviečių, miežių).

STAMBIŲ VALCUOTŲ AVIŽŲ IR IŠRŪGŲ BALTYMŲ KONCENTRATO MIŠINYS. ŠOKOLADO IR APELSINŲ SKONIO SU JUODOJO ŠOKOLADO DROŽLĖMIS, SU CUKRUMI IR SALDIKLIU.