Organiški žirnių baltymai

Kas yra Organiški žirnių baltymai?

Žirniai yra vieną pirmųjų kultūrų, kurios vartojimas siekia tūkstančius metų. Myprotein Organiški žirnių baltymų milteliai gaunami iš organiškai užauginamų geltonųjų žirnių, dar žinomų kaip lauko arba sausieji žirniai, kurie auginami visame pasaulyje. Po derliaus nuėmimo, kiekviena žirnių partija yra nuvaloma ir suskystinama, o tada grynas baltymų mišinys yra dekantuojamas (nusausinamas) ir dar kart išvalomas prieš išdžiovinant, išsijojant ir patikrinant kokybę. Organiški žirnių baltymai, kuriuose baltymų yra apie 80%, pasižymi puikia aminorūgščių sudėtimi - juose gausu šakotosios grandinės aminorūgščių (leucino, izoleucino ir valino). Šis produktas yra puikus pasirinkimas kiekvienam, norinčiam nesunkiai padidinti kasdienį suvartojamų baltymų kiekį, vartojant aukštos kokybės baltymus.

Kokie yra Organiškų žirnių baltymų pagrindiniai privalumai?

• Be vandens (75%), baltymai yra didžiausia raumenų sudedamoji dalis (vidutiniškai 20%). Geros kokybės baltymų vartojimas yra svarbus bet kokio amžiaus žmonėms, kadangi baltymai prisideda prie raumenų masės augimo ir jos palaikymo, taip pat prie normalių kaulų palaikymo. 

• Šie baltymai gali pasigirti įspūdinga aminorūgščių sudėtimi. Aminorūgštys - fundamentalūs naujų baltymų, kurie organizme sintetinami kiekvieną dieną, statybiniai blokai.

• Neturi cukraus savo sudėtyje ir turi nedaug nesočiųjų riebalų, todėl puikiai suderinami su kalorijas ribojančiomis dietomis.

Kokio skonio yra šie baltymai?

Organiški žirnių baltymai yra nesaldinti ir turi švelnų, malonų ir charakteringą natūralų skonį.

Kodėl verta pirkti organiškus produktus?

Visame pasaulyje organiški produktai darosi vis populiaresni, kadangi žmonės vis labiau linksta prie produktų, kurie turi mažiau pesticidų, nėra genetiškai modifikuoti ir kainuoja nebrangiai.

Su kuo tinka šie baltymai?

• Puikiai tinka maišant į vaisių kokteilius ir su kakavos milteliais

• Kitais Myprotein organiškais produktais: miltais, šaknimis ir sėklomis. Puikus papildymas Jūsų lentynoms

• Tinka dėti į sriubas ir troškinius, norint suteikti šiems patiekalams daugiau baltymų

• Tinka dėti į pudingus

• Be glitimo, kviečių, pieno produktų ir sojos
• Daug baltymų, be cukraus ir mažai sočiųjų riebalų
• Puikiai tinka maišyti su kokteiliais, sriubomis, padažais ir t.t.

Mūsų ekspertų komanda rekomenduoja išmaišyti 1 sklidiną šaukštelį (maždaug 23g) organiškų žirnių baltymų miltelių į kokteilius, sriubas, troškinius ir padažus. Šie smulkūs milteliai lengvai išmaišomi ir gali būti vartojami ir kepiniuose ir ne tik.

Laikykite vėsioje, sausoje vietoje, atokiau nuo tiesioginių saulės spindulių. Šis produktas neturėtų būti vartojamas kaip pakaitalas įvairiai, subalansuotai mitybai. Tinkama veganams, vegetarams ir glitimo vengiantiems.

*https://www.england.nhs.uk/2013/12/frailty/

100% organiški žirnių baltymų milteliai