HIIT
Net ir užimtos dienotvarkės metu galite rasti laiko trumpai ir efektyviai treniruotei. Aukšto intensyvumo sesijos puikiai tam tinka bei suteikia platų skirtingų pratimų pasirinkimą. Sužinokite daugiau
Dviračio minimas
Lengvai minkite pedalus, pakeliui pasiekdami ir savo tikslus. Nuo kalnų kelių iki miesto takelių - bet kokiu atveju rasite pasirinkimą motyvuoti savo judėjimą.
Bėgimas
Viena populiariausių treniruočių pasaulyje - bėgimas, nesvarbu, kur ir kada. Galite bėgti kalnų keliais arba bėgimo takeliu sporto salėje savo sportinių tikslų link.
Cross Training
Siekite savo geriausių formų su šia viso kūno treniruote. Nuo kardio iki kalanetikos, nuo svorių iki gimnastikos - platus pratimų pasirinkimas išlaikyti motyvaciją sekančiai treniruotei.
