Kaip ir dauguma atsidavusių kultūristų, iš Niujorko kilęs Alexas Tilinca pradeda savo ritualą nuo štangos spaudimo nuo krūtinės kiekvieną savaitę.
Jis savo progresu dalijasi Instagrame, kur rodo savo neįtikėtinos formos paslaptis su daugiau nei 30 tūkst. sekėjų.
Vis dėlto, skirtingai nei dauguma kultūristų, 21-erių Alexas susidūrė su iššūkiais, kurie išeina iš įprastų sunkumo ribų sporto salėje. Alexas yra transeksualas, tad jo kelionė į sportinio kultūrizmo aukštumas buvo su sunkumais.
Dabar Alexas dalijasi patarimais su kitais transeksualais ir rodo viską, ką išmoko pats, jog kiti galėtų išvengti klaidų bei iškart žengtų sėkmės keliu. Būtent dėl šios priežasties jis įkūrė savo kompaniją „Self Made“, kuri transeksualiems vyrams teikia intensyvias 8 savaičių trukmės treniruotes, kurios yra suderintos pagal individualius kiekvieno poreikius.
Alexas savo klientams parodo viską: mitybą, papildus, hormonų reguliavimą ir dalyvavimą varžybose būnant transeksualu.
Tačiau neklausykite tik mūsų – Alexas pats papasakojo apie savo programą, gyvenimo istoriją ir kaip jam pavyko pasiekti profesionalaus kultūrizmo aukštumas.
„Transeksualiems žmonėms konkrečių resursų nėra“
Alexas kelią link profesionalaus kultūrizmo grindžia konkrečiai transeksualams vyrams. Jis transeksualams nori suteikti galimybę tobulinti savo kūną bei įkvėpti kitus kultūrizmo kelionei.
„Įprastiems vyrams yra begalė informacijos apie tai, ką ir kaip daryti sporto salėje, tačiau transeksualams tokie resursai neprieinami“, – teigė Alexas.
„Aš suteikiu platformą ir mokomuosius resursus transeksualams vyrams, kurie nori prie manęs prisijungti. Mes susitinkame kartą per savaitę ir aš jiems parodau programą bei pradmenis, kaip užsiimti kultūrizmu.
Aš leidžiu jiems praleisti klaidas, kurias padariau pats bei pademonstruoju, ką daryti su savo kultūrizmo kelione“, – pratęsė Tilinca.
„Mane atstūmė daug trenerių“
Asmeninė Alexo patirtis leido suprasti kokia ertmė yra transeksualams skirtoje treniruočių rinkoje.
„Kalbant iš asmeninės patirties, mane atstūmė daug trenerių, nes aš esu transeksualas. Tai liečia tiek asmenines trenerių pažiūras, tiek faktą, kad jie nesijautė komfortabiliai dirbdami su manimi ar paprasčiausiai neturėjo žinių, kaip tai daryti“, – atskleidė Alexas.
Vis dėlto dabar Alexas tikisi, kad „Self Made“ padės šį tarpą užpildyti.
„Žinodamas tai, ką patyriau aš, transeksualų bendruomenei noriu suteikti kaip įmanoma daugiau resursų“, – pridėjo jis.
https://www.instagram.com/p/CW_OjFIL4Da/
„Į save reikia žiūrėti kaip į atletą“
Natūralu, kad kai kurie transeksualai į sporto salę eina su tam tikru atsargumu, bijodami ar nujausdami nepageidaujamą reakciją. Būtent dėl to Alexo tikslas yra pakeisti transeksualų mąstymą ir suprasti, kad jie yra bendruomenės dalis kaip ir visi kiti.
„Savo klientams visada sakau, kad buvimas transeksualu negali jų sustabdyti. Negali krūpčioti žiūrėdamas į svorį ir galvoti, kad negali kažko padaryti, nes esi transeksualas. Privalu į save žiūrėti kaip į atletą“, – mintimis dalijosi jis.
„Manau, kad buvimas transeksualu sporto salėje sukuria nepritapimo jausmą, taigi galvoju, jog transeksualams yra labai svarbu suprasti, kad jie turi vietą sporto salėse ir tai yra tai, apie ką jie gali svajoti bei siekti.
Įvertinus tam tikrus įstatymus, yra sukurtas įspūdis, kad esi fiziškai prastesnis už savo kolegas, kas yra visiška netiesa. Aš neturiu jokių problemų palaikyti tokį patį ritmą kaip ir įprasti vyrai“, – pratęsė Alexas.
„Visi galime turėti tą pačią idėją ir už tai gerbti vienas kitą“
Nors Alexas turėjo sunkumų ieškant asmeninio trenerio, jis kultūristų bendruomenėje turėjo pozityvią patirtį.
„Norite tikėkite, norite ne, tačiau aš turėjau labai mažai neigiamų reakcijų dėl to, ką darau ir kas esu. Kuo daugiau žmonių apie mane sužinojo, tuo labiau jie buvo linkę su manimi susisiekti“, – atskleidė Alexas.
„Turiu labai įdomią istoriją ir ji yra tikrai kitokia nei įprastas tapimas kultūristu. Nors įprasti kultūristai negali suprasti transeksualo patirties, jie suvokia idėją ir norą pakeisti savo kūną į gerąją pusę. Manau, kad visi galime turėti tą pačią idėją ir už tai gerbti vienas kitą“, – pratęsė Talinci.
Natūralu, kad dauguma transeksualių tiek vyrų, tiek moterų gali skeptiškai žiūrėti į treniruotes sporto salėje ar juo labiau siekti tapti profesionaliu kultūristu, tačiau Alexo patirtis rodo, kad dalykai keičiasi.
Kai Alexas savo sporto salėje treneriams užsiminė apie norą tapti kultūristu, jis sulaukė padrąsinamo atsakymo.
„Jie mane pažinojo kurį laiką ir tiesiog buvau labai nuoširdus. Pasakiau jiems, kad esu transeksualas, noriu varžytis ir paklausiau ar tai yra problema, ar švaistau savo laiką. Jie net nesumirksėjo.
Man buvo pasakyta, jog galiu varžytis ir nėra nieko, kas galėtų mane sustabdyti. Abejoju, kad dauguma transeksualių vyrukų tai supranta. Nėra nieko, kas galėtų kažką sulaikyti, nėra tam sukurtų taisyklių ar nusotatų“, – dalijosi Alexas.
„Privalai būti savo paties herojumi“
Geriausias patarimas, kurį Alexas duotų savo jaunesniajai versijai, yra didesnis pasitikėjimas savo galimybėmis.
„Jaunesniajai savo versijai pasakyčiau, kad reikia būti savo paties herojumi. Privalu tikėti ir įkvėpti save. Dauguma žmonių žiūri į kitus, jie turi savo herojus, tačiau reikia būti ir savo paties herojumi.
Jeigu žinai, kodėl kažką darai, tuomet ir atrasi kelią kaip tai padaryti. Visi dalykai įvyksta dėl tam tikros priežasties. Kartais konkrečiame momente mes to nesuprantame, tačiau privalu tikėti, kad kol atiduodate viską, ką tik turite, tai reiškia, kad judate tinkama linkme“, – užbaigė Alexas.
https://www.instagram.com/p/CZcVNl7Iyzo/
Apibendrinimas
Alexas be jokių abejonių yra atletas, grindžiantis kelią kitiems transeksualiems kultūristams. Jis padeda atsikratyti baimės jausmo sporto salėje, pademonstruojant, kad jie gali kurti savo istoriją kultūrizme kaip ir bet kuris kitas žmogus.
