Grįžtame su dar vienu baltymais pripildytu baltyminiu kokteiliu! Jis bus ne ką mažiau paprastas, mat didįjį darbą už jus nuveiks plaktuvas.
Šis „Oreo“ sausainiais pagardintas receptas yra itin sotus, tad alkio jausmą numalšins pakankam laiko tarpui, tad jei tik panorėsite, vieną kokteilio porciją galėsite dalinti į dvi.
Ingredientai
Daug ledo (jei norite tirštesnio kokteilio, dėkite daugiau ledo)
200 ml nesaldinto migdolų pieno
1 kaušelis baltyminių „Impact Whey Protein“ miltelių (vanilės skonio)
2 „Oreos“ sausainių
10 g kakavos miltelių
2 g Ksantano gumos milteliai (neprivaloma, tačiau kokteilį padarys tirštesniu)
Paruošimo būdas
Sudėkite visus ingredientus į plaktuvą
Plakite tol, kol gausite tirštą vientisą masę ir supilkite viską į mėgstamiausią savo stiklinę
Jeigu norite daugiau traškumo, ant viršaus galite pabarstyti sulaužytus „Oreo“ sausainius
Pieno kokteilio maistinė vertė (1 porcijos)
