RECEPTAI
Guminukai – sveikai: ryškios spalvos ir daug baltymų

Žaismingi, pilni skonių ir daug spalvų – štai, ko galite tikėtis iš „Jelly Belly“ ir skaidriųjų baltymų dueto. O nauji skaidriųjų baltymų skoniai gali reikšti tik vieną – nauji receptai.
Pristatome jums lengvai paruošiamus ir skanius guminukus su skaidriaisiais baltymais. Jų skonis nukels jus į saldžią vaikystę, mat naudosime ikoniniu tapusį kramtomosios gumos skonį, tačiau nesibodėkite išmėginti šį receptą ir su „Tutti-Fruitti“, obuolių, vyšnių bei „Berry Blue“ skoniais.
Ingredientai (16 guminukų)
Pirmajam sluoksniui prireiks:
- 400 ml vandens
2 kaušelių „Jelly Belly“ skaidriųjų baltymų (kramtomosios gumos skonio) - 2 pakelių želatinos
Antrajam sluoksniui prireiks:
- 150 g mažo riebumo jogurto
- 50 ml avižų pieno
- Pusę pakelio želatinos
Paruošimo būdas
- Sudėkite vandenį ir skaidriuosius baltymus į plaktuvę ir gerai išplakite, jog neliktų gumulėlių.
- Gautą kokteilį supilkite į keptuvę ir sudėkite želatiną.
- Palikite mišinį minutei, kol pradės veikti želatina
- Ant mažos ugnies maišykite masę, kol ji taps vientisa, tačiau neleiskite tekstūrai užvirti ar pasidaryti per karštai.
- Kai gauta masė sušils, supilkite ją į skardą ar kepimo indą ir atidėkite į šaldytuvą 4 valandoms.
- Kuomet gauta masė atvės, galite pradėti antrojo sluoksnio gamybą. Supilkite pieną bei jogurtą į keptuvę bei suberkite želatiną.
- Vėl leiskite želatinai suveikti, sumaišykite gautą masę ir sušildykite ją, kaip darėte su pirmuoju sluoksniu.
- Padarę tai, supilkite baltąjį sluoksnį ant pirmojo ir vėl įdėkite į šaldytuvą 3-4 valandoms.
- Išėmę iš šaldytuvo, gautą masę supjaustykite į lygias dalis ir patiekite ant stalo.
Guminukų maistinė vertė (1 guminuko)
calories | 0 |
totalFat | 0 |
totalCarbohydrates | 0 |
protein | 0 |

Emily Wilcock Rašytojas ir ekspertas
Susiję straipsniai

Baltymai | Kas tai, kaip jie veikia ir kiek jų reikia suvartoti?
9/9/2021 Autorius: Claire Muszalski

Brownie receptas: lengva paruošti ir reikalauja vos trijų ingredientų
10/14/2022 Autorius: Monica Green

Sojos baltymai | Nauda, vartojimo būdai ir galimas šalutinis poveikis
10/22/2021 Autorius: Grant Koch