RECEPTAI
Dviejų sluoksnių ledai su karamelinių sausainių įdaru

Nors vasara jau artėja į pabaigą, tačiau karšti orai vis dar nesitraukia, tad šiais dviejų sluoksnių karameliniais ledais galėsite palepinti tiek save, tiek savo draugus ir artimuosius.
Šiais ledais galėsite mėgautis iškart po treniruotės, o maža to jie jums padės ir atstatant raumenis!
Taigi, daugiau nebeerziname jūsų ir čiupkite šį receptą.
Ingredientai (4 porcijoms)
Pirmasis sluoksnis
- 100 gramų jogurto
20 gramų „Impact“ baltyminių miltelių (sausainių kremo skonio) 1-2 „FlavDrop“ lašelių (irisų skonio)
Antrasis sluoksnis
- 50 gramų jogurto
- 10 gramų tepamo karamelinio kremo
20 gramų „Impact“ baltyminių miltelių (sausainių kremo skonio)
Papuošimui
- 1 sutrupintas sausainis (sausainio skonis pasirinktinai)
- 60 gramų pieniško šokolado
Paruošimo būdas
- Sumaišykite pirmojo sluoksnio ingredientus
- Atskirame indelyje sumaišykite antrojo sluoksnio ingredientus
- Pirmąjį sluoksnį supilkite į ledų formeles, tuomet tolygiai paskirstykite sutrupintą sausainį ir ant viršaus užpilkite antrąjį sluoksnį.
- Sudėkite į ledus pagaliukus bei palikite dvi valandas šaldiklyje, jog ledai sustingtų.
- Tuomet pamirkykite ledus ištirpintame šokolade ir vėl įdėkite į šaldiklį tam, jog sustingtų šokoladas.
- Mėgaukitės!
Ledų maistinė vertė (1 porcija)
calories | 0 |
totalFat | 0 |
totalCarbohydrates | 0 |
protein | 0 |

Emily Wilcock Rašytojas ir ekspertas
Susiję straipsniai

Mitybos ekspertės patarimai, kaip išsirinkti geriausius baltyminius papildus
6/10/2022 Autorius: Monica Green

„Impact“ savaitė: Išskirtinės nuolaidos, riboto leidimo aprangos ir daug daugiau
5/5/2022 Autorius: Monica Green