„Origin“ papildai prieš treniruotes: kuras, labiausiai atsidavusiems sportui
Efektyvumas yra pagrindinis „Myprotein“ tikslas. Norite geriausių produktų? Susipažinkite su „Origin“ papildų linija.
Hipopresinės treniruotės: efektyvus būdas sumažinti nugaros skausmus
Bloga laikysena? Silpni dubens dugno raumenys? Tradiciniai pilvo pratimai gali nepadėti, bet jums padėti gali hipopresinės treniruotės.
Kaip bėgti greičiau ir ilgiau?
Visi bėgikai siekia kito rekordinio rezultato, nes tai yra ego dalykas. Ir jei sakote, kad nesiekėte, meluojate. Dar vienas dėl to kaltas žmogus – Lucy Davis. Lucy žinoma dėl to, kad viskas, ko ji imasi, jai puikiai pavyksta. Jėgos treniruotės, plaukimas, bėgimas – ką tik norite, ji gali tai padaryti. Tad kaip bėgti ir ilgiau, ir greičiau?
Per šias Velykas atsisveikinkite su kaltės jausmu dėl maisto
Tikriausiai užsukę į parduotuvę jau matėte išdėliotas Velykines dekoracijas ir su jomis susijusius desertus. Deja, tačiau šiais laikais socialinių tinklų erdvėje galime išvysti daug įrašų, teigiančių, kad mes lepinamės per daug.
Mūsų redaktoriai
Jennifer Blow
Redaktorė ir kvalifikuota mitybos specialistė
Claire Muszalski
Licencijuota dietologė
Grant Koch
Sporto mitybos specialistas ir sertifikuotas treneris
Daniel Speakman
Kvalifikuotas 3 lygio asmeninis treneris
Lauren Dawes
Rašytoja ir redaktorė
Liam Agnew
Sporto mitybos specialistas ir asmeninis treneris